Qu’est-ce qu’être bien assis?

« Langhana » (principe de réduction), ou « Brimhana » (principe de tonification).

Partage de lectures

Le Samkhya et les 3 Gunas

Journée mondiale du Yoga le 16 juin

Les cinq Pranas

Mouvement et immobilité

Les torsions

Les Hasta Mudra

Les mudras, qu’est-ce que c’est?

Le dos cet invisible

Message de Nouvel An

Yoga et massage d'éveil corporel

Le Yoga et les Yogas

Sûrya Namaskar, la salutation au soleil

Textes du 30 septembre

Prana

Tejas

Ojas

Partie 2: La pensée positive