top of page
Yoga Mat and Straps

Cours et Ateliers

"Le yoga est plus un état d'esprit
qu'un ensemble de techniques." A. Van Lysebeth

Cours hebdomadaires: Boulevard du Souverain 49 à Auderghem

Installer de l'espace dans le corps, laisser circuler l'énergie et apaiser l'espace mental.

Dates:​​

  • Abonnement du 31 mars au 27 juin 2025 ( pas de cours mercredi 28 mai, vendredi 30 mai et lundi 9 juin))

  • Après la pause estivale, reprise des abonnements le lundi 29 septembre 2025:

lundis 18h-19h30 et 19h45-21H15: 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 17/11, 24/11, 1/12, 6/12, 15/12 et 22/12

mercredis 16h30-17h45 et 18h-19h30: 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12

vendredis 8h45- 10h15: 3/10, 10/10, 17/10, 24/10, 15/11, 22/11, 29/11, 5/12, 12/12, 19/12

Prix d’un abonnement trimestriel (hors congés scolaires francophones et jours fériés)
13 euros x le nombre de semaines du trimestre.

Durée des séances: 1H30
En cas d’absence, il est possible de rattraper la séance au cours du trimestre.
Vous avez la possibilité de rejoindre les cours tout au long de l’année. Le coût de l’abonnement s’élèvera au prorata des
semaines restantes.

Les horaires:

  • Lundi        18h-19h30 et 19h45-21h15

  • Mercredi   16h30-17h45  Yoga doux

  • Mercredi    18h-19h30

  • Vendredi    08h45-10h15 

La salle est équipée pour la pratique du yoga: tapis, blocs, coussins, traversins, sangles. Deux vestiaires sont à votre disposition.

Si vous nous rejoignez pour la première fois, merci de me contacter afin de faire connaissance et vous assurer qu’il reste de la place.

Yoga Nidra

Explorer les différents états de la conscience

Séances mensuelles le lundi de 18h-19h30

Yoga Nidra révèle un espace de quiétude permettant d'accepter sereinement les événements de la vie.

Yoga Nidra propose une exploration en détail des différentes structures de l'Être et des différents états de conscience.

Le but de ce yoga est la découverte de sa véritable nature.

Matinée de Yoga 

de 9h30 à 12h à la salle Edouard Henrard 11 à Auderghem

Envie de connaître les sources et les essentiels du yoga?
Si vous êtes tenté.e par une approche plus approfondie du Yoga, venez aux matinées du dimanche matin. Il y a un peu de théorie et beaucoup de pratique. Ces matinées sont ouvertes à toutes et tous

Dates d'automne: 5 octobre, 16 novembre, 7 décembre 2025

Tarif: 

  • Prix pour une matinée 35 euros

Conditions: 

  • Inscription au plus tard deux semaines avant la matinée avec le versement sur le compte BE45 0689 1034 1589

  • La matinée a lieu à partir de 5 participants.

Cours à la demande

Vos horaires, vos disponibilités et vos besoins sont spécifiques! 

Vous préférez pratiquer le yoga seul.e ou avec vos ami.e.s. Il est possible de créer un groupe privé, n'hésitez pas à prendre contact avec moi pour un cours adapté.

Tarif: 60 euros pour 1 heure de cours à Auderghem (1 personne)

Cours en entreprise

La pratique du yoga peut tout à fait se justifier en entreprise. Chacun.e y trouvera des bénéfices : meilleures capacités d'écoute et de concentration, faculté à prendre du recul, amélioration de la confiance en soi, sont notamment constatées par les personnes qui s'adonnent au yoga.
Les entreprises qui organisent des séances de yoga pour leurs salarié.e.s visent leur bien-être, et cherchent à rendre l'environnement de travail plus serein et moins stressant.

Je me déplace dans vos locaux pour les séances de yoga.

bottom of page