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Le son OM (AUM)

C’est une syllabe qui vient du sanskrit, elle signifie le son universel de la création du monde.

Le son OM est la matrice des autres sons.


On l’appelle le « Mantra Graine », on chante le son OM avant et après chaque mantra. Le OM est le Mantra des Mantra, un son au-delà du son.


Ce son représente la création de l’univers et son expansion d’où cette sensation de calme qui s’installe lorsqu’on le chante.


Ce son produit, au fond de la bouche, vibre avec l’abdomen et se propage dans toute la partie supérieure de corps.


LES TROIS LETTRES DU OM

Les trois lettres A, U, M représentent la combinaison des 3 énergies qui constituent le cycle de la vie. Chaque lettre a une signification particulière :


LA LETTRE « A »

Elle représente Brahman, le dieu créateur. C’est le monde terrestre, la création, le commencement, la naissance. Ce sont nos actions dans notre vie de tous les jours. Si cette énergie est équilibrée, nous agissons avec fluidité et aisance dans tout ce que nous faisons et réalisons.

Or, nos actions sont souvent déséquilibrées car elles sont réalisées à partir de notre mental et non de notre « moi  » profond. Nous vivons dans l’illusion que nous sommes seulement notre égo. Nous nous identifions à nos désirs et donc nous nous fatiguons à essayer de les réaliser. Par exemple, passer toute sa vie à vouloir accumuler des richesses, ou bien courir après la renommée. On subit toute notre vie le jeu pervers de notre mental.


LA LETTRE « U »

La lettre U représente Vishnou, le protecteur. C’est le monde intermédiaire, le rêve, l’imagination, l’espoir, le subconscient.

Cette énergie est équilibrée lorsque nous réalisons que notre égo n’est qu’illusion. Nous ne sommes pas seulement nos désirs, nos émotions, nos peurs…mais nous sommes une énergie beaucoup plus grande que cela. La dimension spirituelle apparaît.


LA LETTRE « M »

Elle représente Shiva, le destructeur. C’est la force centrifuge, le sommeil profond, la fin, la mort. On plonge ici dans notre état de pure conscience, on oublie ici toute identification personnelle.

C’est cet état où nous allons toutes les nuits dans notre sommeil profond. C’est notre vraie nature, mais nous l’ignorons.

"Mmmmmm » se fait avec la bouche comme un bourdonnement d’abeille. Il réveille les capteurs subtils du visage, dans cette sensation d’unité à Soi.


Après les 3 sons, il existe une quatrième étape, c’est l’émanation de l’onde.


L’AUM est la représentation des 3 phases de la vie.

Il est important de noter que l’Aum est infini. Il représente le cycle de la vie qui ne termine jamais.

Ce cycle se répète à l’infini : tout nait, vit un temps, puis meurt et retourne se fondre dans l’univers, le grand Tout.

L’Aum signifie à la fois le passé, le présent et le futur. Il est ce qui a été, ce qui est et ce qui sera ou pourra être.


OM ET YOGA

En yoga, cette syllabe est très souvent utilisée. On peut chanter l’OM en début ou fin de séance, pour se connecter à notre soi intérieur.




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